Sposoby na zmarznięte stopy
Chociaż do rozpoczęcia kalendarzowej zimy zostało jeszcze kilka dni, na zewnątrz panują już ujemne temperatury oraz śniegowe krajobrazy. Mimo tego, że mają one swój urok, niestety wiążą się także z marznącym ciałem, a szczególnie stopami. Każdy z nas miał do czynienia z nieprzyjemnym szczypaniem stóp w trakcie długich zimowych spacerów, czy też oczekiwania na nadjeżdżający autobus. Co zrobić, jeżeli nie pomagają nawet grube podeszwy i ciepłe skarpety? W jaki sposób rozgrzać zmarznięte stopy? Masaż stóp Pierwszym sposobem, który może pomóc w tej sytuacji jest masaż stóp. Dzięki niemu pobudzisz krążenie krwi. Możesz wykonywać go w potrzebie- czyli wtedy, gdy stopy są już zimne oraz profilaktycznie, np. przed snem. Kąpiel z olejkiem rozgrzewającym Oprócz niego postaw na ciepłą kąpiel. Dolej do niej kilka kropelek olejku rozgrzewającego, aby ogrzać stopy i przy okazji zapewnić sobie wymarzony...
read more
